Aus unserem Magazin
Gesund und fit bis ins hohe Alter
Fit und gesund und das bis ins hohe Alter, davon träumt doch eigentlich jeder!
Doch leichter gesagt, als getan. Je älter wir werden, desto mehr müssen wir auch auf unseren Körper achten. Neben den erblichen Veranlagungen gibt es viele verschiedene Faktoren, die unsere Lebenserwartung und unseren Gesundheitszustand im Alter beeinflussen. Im folgenden Artikel finden Sie wichtige Tipps, wie Sie ganz persönlich zu einem langen und gesunden Leben beitragen können.
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Gesundheit im Alter
Die eigene Gesundheit zu schützen und zu erhalten, das ist für die meisten Menschen besonders wichtig. Nicht ohne Grund wünschen wir zum Geburtstag nicht nur alles Gute, sondern auch viel Gesundheit. Dafür bedienen wir uns gern kleinerer Hilfsmittel, denn mit gesunder Ernährung und Bewegung ist es nicht immer getan.
Je älter wir werden, desto häufiger quälen uns Beschwerden wie Rückenschmerzen. Diese lassen sich Zuhause gut mittels Massage oder Wärmetherapie behandeln. Wenn die Beschwerden jedoch nicht nachlassen, empfehlen wir, einen Arzt aufzusuchen.
Ebenfalls ein häufiger Begleiter im Alter ist Inkontinenz, auch wenn darüber selten gesprochen wird. Doch es gibt eine große Anzahl an Produkten, die Ihnen dabei helfen diese Situation zu meistern. Von Einlagen bis hin zu Nahrungsergänzungs-
mitteln, die Ihre Blase stärken können.
